Zápcha – problém, ktorý treba riešiť

Posted on
Zápcha

Zápcha – problém, ktorý treba riešiť

Zápcha je jedným z najextrémnejších prejavov ľudského tela, že niečo nie je v poriadku. Stále viac a viac ľudí trpí zápchou v dôsledku nezdravej stravy. Zápcha sa definuje ako zriedkavé, nepravidelné a namáhavé vyprázdňovanie stolice, ktorá je tuhá a suchá. Len málo z nás si uvedomuje, že zápcha znamená spomalený proces trávenie a to zapríčiňuje hnilobné procesy. Vznikajú tak jedovaté látky, ktoré zaplavujú celý náš organizmus. Zápcha vzniká najmä v dôsledku nedostatku vlákniny, tekutín, telesnej aktivity a v dôsledku emočného napätia. Zápcha však môže byť vyvolaná aj hormonálnymi poruchami alebo upchatím čreva kvôli nádoru. Aj preto je dobré navštíviť lekára, ak sa takýto problém vyskytne alebo dlhodobo pretrváva. Mnohí z nás však lekára navštíviť nechcú alebo nemajú čas. Nikto z nás nechce stráviť hodiny v ambulancii lekára, aby sme zistili, že to nie je nič vážne a malá zmena stravy to vyrieši. Práve preto vzniklo fórum Lekár odpovedá, kde sa môžeme pýtať na čokoľvek v súvislosti so zdravím a odpoveď dostaneme v priebehu niekoľkých minút či hodín. Možno narazíme aj na príbeh, ktorý je rovnaký ako náš a odpoveď, radu sa dozvieme okamžite. Continue reading »


Zápcha a ako byť o krok pred ňou

Posted on
zápcha

Zápcha a ako byť o krok pred ňou

Slovo zápcha je bezvýznamné slovo len pre toho, kto ňou práve netrpí. Pre všetkých trpiacich jedincov je toto slovo nočnou morou. Preto ak ňou práve netrpíte ste šťastný človek. Aby ste ňou ani v budúcnosti netrpeli, povieme si pár rád, ktoré Vám pomôžu byť pred ochorením zápcha o krok vpredu. Hneď prvým z radu krokov je zabezpečiť pre svoj organizmus dostatočný príjem vlákniny. Znie to jednoducho a nejeden sa pozastaví nad tým, že vláknina v jedle by mala byť u každého stravníka základom preto zápcha u neho nemá šancu. Nemusí tomu byť vždy tak. Myslite na tieto slová a snažte sa prijímať čo najpestrejšiu stravu. Vyvarujte sa jedlám s polotovarov alebo suchým jedlám, ktoré pre nedostatok času konzumujeme dosť často. Ďalším a veľmi dôležitým faktorom je hladinu stresu vo Vašom bežnom pracovnom dni. Naučte sa nestresovať sa pri každej situácií, ktorá nespadá do Vášho ideálneho dňa. Continue reading »


Detoxikačná kúra – urobte si leto krajším

Posted on
Detoxikačná kúra, urobte si leto krajším

Detoxikačná kúra – urobte si leto krajším

Detoxikačná kúra pozostáva z výrobkov, ktoré dokážu kompletne regenerovať celé ľudské telo. Dokáže celé ľudské telo prečistiť od odpadov, toxínov, dokáže mu dodať potrebné živiny a vitamíny, dodáva telu probiotiká, posilňuje imunitný systém a zároveň telo upokojuje. V jednoduchosti môžeme povedať, že detoxikačná kúra dodáva telu stratenú vitalitu a energiu. Je jedno v akom veku detoxikačnú kúru využijete. Pomôže pri akýchkoľvek zdravotných ťažkostiach, akémukoľvek pohlaviu a v akomkoľvek veku. Myslím si že detoxikačnú kúru netreba v našej spoločnosti predstavovať. Ak sa aj napriek všetkému chcete o nej dozvedieť viac, mali by ste navštíviť webovú stránku http://www.vitalitas-magazin.sk/vyziva/detoxikacna-kura. Ak Vás trápia problémy ako napríklad vypadávanie vlasov, suchá pokožka, zápcha, nadúvanie, hnačka alebo plynatosť, detoxikačná kúra sa považuje za tú správnu pomoc. Continue reading »