Trávenie zhoršuje hlavne prijatá strava a ochorenie

Posted on
Trávenie – zdravé trávenie pre zdravie organizmu

Trávenie zhoršuje hlavne prijatá strava a ochorenie

So zlým trávením sa môže spájať viacero zdravotných problémov. Môžeme hovoriť o nechutenstve, o pocite plnosti, o plynatosti, o grganí, nadúvaní, nafukovaní či o problémoch s vyprázdňovaním. Najčastejšími dôvodmi zlého trávenia je prijatá strava. Možno Vám veľmi „nesadlo“ to, čo ste skonzumovali, možno ste zjedli niečo pokazené a tak sa u Vás prejavili problémy s trávením. Problémy s trávením nemusí však spôsobovať len skonzumovaná strava. Nie raz sa už stalo, že za dôvodom zlého trávenia stálo nejaké vzniknuté ochorenie. Mohlo ísť napríklad o zápal pankreasu, žlčové kamene, diabetes, reflux, alebo aj o ochorenie štítnej žľazy. Zlé trávenie má svoje určité prejavy, takže človek na základe týchto prejavov môže identifikovať, že má problém a musí tak vyhľadať lekársku pomoc. Continue reading »


Trávenie – problémy s ním neriešia len lieky

Posted on
Trávenie - ako dosiahnuť zdravé trávenie?

Trávenie – problémy s ním neriešia len lieky

Problémy s trávením môže mať ktokoľvek bez ohľadu na vek či pohlavie. Odpovedzte si sami na otázku. Koľko krát počas Vášho života ste už mali problémy s trávením? Koľko krát ste zažili hnačku, nadúvanie, plynatosť či dokonca zápchu? Problémy s trávením máme kvôli jednému jedinému dôvodu. A ním je nesprávne stravovanie. Trávenie patrí k najdôležitejším procesom v našom organizme a bez tohto procesu by sme mali obrátený celý organizmus. Problémy s trávením nás postihujú asi najviac. Ak nás trápi bolesť hlavy, dáme si kávu, najeme sa, napijeme sa, alebo si pospíme. Čo však v prípadoch, keď nás bolí brucho, keď máme neopísateľné kŕče? Spánok nám len ťažko pomôže, stravu máme obmedzenú, piť sa odporúča len čaj a lieky nie sú tým najvhodnejším spôsobom liečby. Je mi jasné, že v dnešnej dobe iný spôsob liečby nepoznáme. Myslíme však na to, že aj samotné lieky ovplyvňujú naše trávenie? Continue reading »


Tráviace ťažkosti a jej príčiny

Posted on
Tráviace ťažkosti a jej príčiny - tu sa môžete o tomto probléme dozvedieť viac!

Tráviace ťažkosti a jej príčiny

Trávenie patrí k najdôležitejším súčastiam správne fungujúceho organizmu. Tento správne fungujúci organizmus môžeme zabezpečiť správnou a zdravou stravou, pitím dostatočného množstva tekutín a pravidelným denným pohybom. Síce sa náš svet neustále mení a rozvíja, aj naďalej je potrebné, aby sme v prvom rade mysleli najmä na samých seba. Najmä čo sa týka zdravia. Vždy by sme si mali nájsť čas na to, aby sme sa vhodne a správne stravovali, aby sme nevynechávali raňajky, obed či večeru a dokonca, aby nám v jedálničku nechýbali ani zložky potravy, ktoré sú pre náš organizmus nevyhnutné. V prípade, kedy naše stravovanie nebude celkom v norme, sa začne náš organizmus sťažovať a dá nám to pocítiť viacerými zdravotnými problémami, ako sú malátnosť, únava, tráviace ťažkosti, bolesti hlavy a žalúdka. Continue reading »