Trávenie – problémy s ním neriešia len lieky

Posted on
Trávenie - ako dosiahnuť zdravé trávenie?

Trávenie – problémy s ním neriešia len lieky

Problémy s trávením môže mať ktokoľvek bez ohľadu na vek či pohlavie. Odpovedzte si sami na otázku. Koľko krát počas Vášho života ste už mali problémy s trávením? Koľko krát ste zažili hnačku, nadúvanie, plynatosť či dokonca zápchu? Problémy s trávením máme kvôli jednému jedinému dôvodu. A ním je nesprávne stravovanie. Trávenie patrí k najdôležitejším procesom v našom organizme a bez tohto procesu by sme mali obrátený celý organizmus. Problémy s trávením nás postihujú asi najviac. Ak nás trápi bolesť hlavy, dáme si kávu, najeme sa, napijeme sa, alebo si pospíme. Čo však v prípadoch, keď nás bolí brucho, keď máme neopísateľné kŕče? Spánok nám len ťažko pomôže, stravu máme obmedzenú, piť sa odporúča len čaj a lieky nie sú tým najvhodnejším spôsobom liečby. Je mi jasné, že v dnešnej dobe iný spôsob liečby nepoznáme. Myslíme však na to, že aj samotné lieky ovplyvňujú naše trávenie? Continue reading »


Reflux – aké sú jeho príznaky?

Posted on
Reflux – poznáte jeho príznaky?

Reflux – aké sú jeho príznaky?

Reflux je často považovaný za bežný jav. Pri refluxe ide o spätný návrat potravy do pažeráka. Táto potrava je zmiešaná so žalúdočnou kyselinou a slinami, preto má človek často horkú až kyslú chuť v ústach. Najčastejšie sa reflux vyskytuje v prípadoch, kedy človek cvičí hneď po jedle, robí nesprávne pohyby alebo nosí príliš tesný odev. Reflux sa však môže stať aj chorobou. Chorobou sa stáva vtedy, keď sa vyskytuje pravidelne a tieto pocity sú už na nevydržanie. Ochorenie reflux sa nedá vždy rozpoznať. Je ťažko identifikovateľný, preto ho človek často ani nerieši. Continue reading »