Abeceda zdravia

Featured
Abeceda zdravia - zdravý životný štýl

Abeceda zdravia – prírodná liečba pre každého

Zdravie. Ani sami si neuvedomujeme, že ho máme, kým nám nezačne naše telo, náš organizmus signalizovať, že niečo nie je v poriadku. Berieme ho ako samozrejmosť a v mnohých prípadoch sa spamätáme neskoro. A to je veľká chyba.
Vraví sa, že dnešná moderná medicína dokáže zázraky. Je to určite pravda. Avšak ide v prevažnej väčšine o liečbu podporovanú síce úspešne, no vo svojom základe liekmi, čo je vlastne chémia. Continue reading »


Candida ma nepoloží

Posted on
Candida

Candida ma nepoloží

Candida zapríčiňuje zápaly,“ oznámil mi lekár, u ktorého som práve absolvovala vyšetrenia, pretože mal podozrenie na túto kvasinkovú hubu. Ťažko sa mi išlo ráno k lekárovi práve pre tento fakt, dúfala som, že je to len akési nedorozumenie. A priznajme sa, každý by sa zľakol. „Ak v tele klesne počet užitočných baktérií, ktoré zabraňujú rozmnoženiu huby Candida, treba dodržiavať diétu a potom sa tento stav upraví. V prvom rade by ste mali vylúčiť z jedálnička nezdravé jedlá a nápoje, spracované mäsové výrobky, mlieko resp. mliečne výrobky (okrem jogurtov a tvarohu), droždie, bielu múku a prášok na pečenie, v prvých dvoch- až troch týždňoch sa treba vyhýbať aj konzumácii ovocia,“ zavalil ma informáciami a to sme ešte ani nevedeli, či ide skutočne o túto hubu. „A čo ak to nie je Candida?“ nesmelo som sa opýtala a videla som že ho to zaskočilo. „Máte sčervenanú pokožku, vravíte, že to svrbí, ďalej zapálené hrdlo, cítite bolesti svalov, a ako vidím je tu aj ústna pleseň, to všetko nasvedčuje tomu, že huba Candida je vo vašom tele premnožená,“ argumentoval. „V poriadku, tak to bude ona,“ povzdychla som si odovzdane a usadila som sa, aby som si vypočula ostatné informácie. Ktovie, čo ma všetko ešte čaká! Continue reading »


Optimalizácia pre vyhľadávače realizuje sa v niekoľkých krokoch súčasne

Posted on
Optimalizácia pre vyhľadávače

Optimalizácia pre vyhľadávače realizuje sa v niekoľkých krokoch súčasne

Optimalizáciou pre vyhľadávače sa už nejedna webová stránka dostala na vyššie miesta vo výsledkoch vyhľadávačov. Postup celej optimalizácie pre vyhľadávače nie je vôbec komplikovaný. Ak chcete, ja Vám ho hravo vysvetlím. Základom celej optimalizácie pre vyhľadávače je, aby ste kontaktovali spoločnosť Professional SEO a stretli sa s našimi odborníkmi. Následne, na prvom stretnutí urobia naši odborníci v rámci SEO poradenstva všetko preto, aby Vám čo najlepšie celý proces optimalizácie pre vyhľadávače vysvetlili. Potom nasleduje SEO analýza, pomocou ktorej sa ukáže, aké chyby Vaša webová stránka má. Posledným krokom je dohodnutie sa na cene a cieľoch. Potom sa už naši odborníci púšťajú do optimalizácie pre vyhľadávače, kde sa webová stránka rozoberá kompletne. Jedna časť našich odborníkov sa zameriava na spätné odkazy, ďalšia na viditeľnosť webovej stránky, na lepšie pozície vo výsledkoch vyhľadávačov, na dizajn a obsah, či na odstránenie iných chýb, ktoré ohrozujú úspešnosť webovej stránky. Continue reading »


Wellness Balaton – nechajte sa rozmaznávať počas pobytu v Mala garden

Posted on
Wellness Balaton

Wellness Balaton – nechajte sa rozmaznávať počas pobytu v Mala garden

Niet sa čomu čudovať, že Balaton zaradujeme k známym wellness miestam, keď Siófok patrí k najznámejším kúpeľným mestám v strednej Európe. Siófok preslávili prvé kúpele, preslávili ho kúpele, ktoré sa budovali potom a rovnako aj termálne pramene. Práve história Siófoku sa výrazne podpísala na súčasnom turistickom ruchu. Dnes, wellness Balaton navštevuje množstvo turistov, nakoľko každý z nás by počas svojho života chcel zažiť víkend, kedy jeho jedinou úlohou bude ráno vstať, obliecť sa, umyť sa, zísť na raňajky a v priebehu celého dňa sa nechať rozmaznávať masérmi, vychutnávať si bublinky, vírivky a gejzíry alebo sauny, ktoré majú liečivé účinky na ľudský organizmus. Wellness služby poskytuje hotel Mala garden, ktorý na Balatone zaraďujeme k tým najlepším hotelom. Okrem wellness služieb a s nimi spojenými ubytovacími balíčkami na Vás v hoteli Mala garden čaká aj skvelá medzinárodná a domáca kuchyňa a samozrejme aj luxusné ubytovanie v hotelových izbách či v apartmánoch. Continue reading »


Trojstranné krby dodajú domovu určitú zvláštnosť

Posted on
Trojstranné krby

Trojstranné krby dodajú domovu určitú zvláštnosť

Po trojstranných krboch siahne väčšinou niekto, kto má zmysel pre detaily. Nám, obyčajným ľuďom stačia aj klasické krby, aj keď je to obrovská chyba, pretože trojstranné krby dodajú nášmu domu určitú zvláštnosť. Najčastejšie sú presklené, ale to nezvyšuje žiadne riziko. Nie sú nebezpečné, pretože sú vyrobené nie len z tvrdého skla, ale obsahujú aj krbovú vložku, ktorá je základom každého dobrého a kvalitného krbu. Ak Váš krb obsahuje krbovú vložku, nemusíte sa žiadneho nebezpečenstva obávať. Výhodou trojstranných krbov je, že nemusíte príliš dlho uvažovať na tom, kam ich umiestnite. Nemusíte kvôli nim premiestňovať nábytok, či robiť nejaké iné úpravy, pretože ho umiestnite skoro hocikde. Jeho druhou výhodou je, že nech sa Vy nachádzate hocikde v miestnosti, po celú dobu máte možnosť dívať sa na praskajúce drevo v krbe. Vášmu domu dodá nie len určitý luxus, ale rovnako navodí aj pohodovú rodinnú atmosféru hlavne v zimných mesiacoch. Pri praskajúcom dreve sa príjemne zaspáva. Continue reading »


Kožené bundy ako z rozprávky

Posted on
Kožené bundy

Kožené bundy ako z rozprávky

Kožené bundy sú práve v dobrej cene,“ oznámila mi kamarátka, ktorá vždy všetko vie a je v obraze. „Čo si tým chcela povedať?“ spýtala som sa a tvárila sa veľmi nevinne. Bolo všeobecne známe, že kožené veci a medzi ne patria aj kožené bundy, sú mojou slabosťou a prešla by som kvôli nim aj celé mesto. „No čo asi, ty múdra?“ vrátila mi otázku Kamila a ja som sa len usmiala. Bolo mi jasné, že Kamila už má preštudované, ktorý obchod čo ponúka a určite na prvom mieste stoja obchodíky, kde predávajú kožené bundy. „No tak daj, kde ich dostať?“ spýtala som sa odovzdane a čakala, že Kamila vysype aspoň 5 obchodov. „Nooo, ja ti viem vlastne povedať len toľko, že som ich videla na internete a boli tam podstatne lacnejšie ako v kamenných obchodoch.“ „To si ma teda prekvapila, myslela som si, že už máš podrobnú mapku z mesta, kde ich nájdeme v obchodoch a teraz toto. Tak to mám ísť domov a hrabať sa na internete?“ ostala som nesvoja a nerozhodná, čo sa z tohto vykľuje. Continue reading »


Očista čriev nie je novodobá mánia

Posted on
Očista čriev

Očista čriev nie je novodobá mánia

Aj Vy si myslíte, že očista čriev je novodobá mánia? Mýlite sa! Očista čriev Vám môže v mnohom pomôcť. Mnohí sa dopúšťajú omylov a hriechov v súvislosti so svojím telom. Ak sa objaví zápcha, bolesti žalúdka a pocit plnosti, mnohí siahajú po preháňadlách z lekárne, alebo sa dajú na pôst. Neuvedomujú si pri tom, že tieto riešenia neprinesú žiadny dlhodobý výsledok a nápravu stavu, naopak, môžu situáciu ešte zhoršiť. Preháňadlá síce možno do rána pomôžu, ale často spôsobujú aj obrovské kŕčovité bolesti, ktoré môžu pokaziť celý deň. Navyše, ak sa vyprázdňovanie podarí iba za ich pomoci, potom je riziko, že črevá si na tieto prípravky navyknú, čo znamená ešte závažnejšie spomalenie trávenia. Práve v týchto prípadoch by sme sa mali spoľahnúť radšej na očistu čriev. Vďaka nej sa nielenže vyčistia črevá, vylúčia sa nahromadené usadeniny a toxické látky, ale uvoľní sa priestor pre vstrebávanie dôležitých vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov. Continue reading »


Detoxikácia pečene – zabudnutá nevyhnutnosť

Posted on
Detoxikácia pečene

Detoxikácia pečene – zabudnutá nevyhnutnosť

Detoxikácia pečene je proces, ktorým by si mal každý z nás prejsť nielen raz. Prečo? Toxíny sa nachádzajú všade okolo nás. Voda, vzduch a potrava sú presýtené toxickými látkami, ťažkými kovmi. Olovo a ortuť si našli cestu do našich organizmov a odmietajú ho opustiť. Toxíny sa ukladajú v našich bunkách a orgánoch. Aj v pečeni. ToxiClean pomáha nášmu telu ťažké kovy vylúčiť a zároveň detoxikuje krv, pečeň, obličky a iné orgány. Potravinový doplnok určený aj na detoxikáciu pečene obsahuje pestrec mariánsky, K – humifulvát, kurkumu, artičoky, mätu priepornú, fenikel a vitamín C. Dôkladne vybratá zmes produktov garantovane očistí náš organizmus od všetkých znečistujúcich látok. Kedy treba detoxikovať pečeň a celé naše telo? Častá únava a slabosť, nadúvanie, nadváha, alergie, parazity v stolici, bolesti hlavy, zápcha, IBS, zlatá žila alebo candida infekcie. To všetko sú symptómy, že naše telo potrebuje očistu. Potrebuje znova naštartovať, aby fungovalo správne. Ako detoxikovať? Najskôr treba vykonať očistu hrubého čreva špeciálnymi liečivými rastlinami, aby sa odstránili parazity, usadeniny a roky toxických nánosov. Continue reading »


Očista čreva začína správnou stravou

Posted on
Očista čreva

Očista čreva začína správnou stravou

Nakoľko čoraz viac ľudí sa snaží o uvedomelý spôsob života vrátane stravovania a celkového životného štýlu, čoraz viac sa spomína výraz očista čreva. Nie je to náhoda. Aj naše telo občas potrebuje „vydýchnuť“, potrebuje pôst a očistu. Očista čreva je rovnako dôležitá, ako očista pečene a obličiek. Hrubé črevo je miestom, v ktorom sa hromadia nestrávené zvyšky potravy, odumreté baktérie, prebytočné tráviace šťavy a rôzne molekuly, ktoré môžu poškodiť steny čriev. Mnohé črevné a tráviace problémy začínajú práve tým, že sa rozmnožia zlé baktérie. Práve preto môžeme povedať, že očista čreva začína správnou stravou. Odporúča sa konzumácia probiotík a prebiotík. Vyvážená strava by mala obsahovať čo najviac rastlinnej vlákniny, ktorá funguje aj ako prebiotikum, ktoré podporuje tvorbu dobrých črevných baktérií a vstrebávanie železa, horčíka, zinku a vápnika. Medzi takéto potraviny patria napríklad sladké zemiaky, čakanka, koreňová zelenina, cibuľoviny, banány, artičoky, špargľa alebo olejnaté semiačka. Samozrejme vhodné sú aj niektoré kvalitné doplnky stravy. Dbajte na to, aby ste konzumovali čo najmenej mäsa, cukru, kávy, a aby ste si dopriali dostatočné množstvo tekutín, najmä v podobe čistej vody. Continue reading »


Wellness Siófok si nenechajte ujsť

Posted on
Wellness Siófok

Wellness Siófok si nenechajte ujsť

Počas celého roku sa väčšina z nás naháňa v jednom kole, aby sme zabezpečili seba a svoje rodiny. Veľa z nás však zabúda nato, že si treba raz za čas dopriať oddych. Každý z nás ho potrebuje.  A nezabúdajme, že oddýchnutý človek vyprodukuje viac. Ako ideálny relax je určite pre väčšinu z nás  oddych v nádhernom hoteli a wellness. No a práve toto ponúka wellness Siófok. Nádherný hotel Mala Garden (http://www.hotel-balaton.sk/wellness-siofok), ktorý má vlastný wellness. Nachádza sa pri Balatone priamo v meste Siófok.  Wellness Siófok mi odporučila moja kamarátka a vôbec som neoľutovala, že som ho navštívila. Hotel na mňa pôsobil veľmi luxusne a to najmä štýlom, ktorým je postavený a samozrejme aj zariadený. Pripomínal mi ostrov Bali. Jeho exteriér je tiež veľmi pekne upravený. Dopriala som si všetky služby, ktoré wellness v hoteli ponúka. Bazén s teplou vodou a vírivkami, infrasaunu, fínsku saunu a samozrejme masáže. Ohromila ma thajská masáž, ktorá bola veľmi príjemná. Veľmi mi ulahodila aj reštaurácia s výbornou kuchyňou. Mám rada maďarské špeciality, takže som si ju naozaj vychutnala. Reštaurácia má nádhernú terasu s výhľadom priamo na Balaton. Continue reading »


Montáž klimatizácie Nitra – je to naozaj jednoduché?

Posted on
Montáž klimatizácie Nitra

Montáž klimatizácie Nitra – je to naozaj jednoduché?

Montáž klimatizácie Nitra je veľmi jednoduchá, ale iba do vtedy, kým ide o vyhľadávanie na internete. Montáž klimatizácie Nitra je veru v tomto počasí často „klikaným“ výrazom. Ale myslíte si, že namontovať klimatizáciu je jednoduché? Ak nie ste v tejto oblasti profesionálom, tak Vám odporúčam na montáž klimatizácie Nitra nájsť si niekoho, najlepšie firmu, ktorá sa tejto činnosti venuje už dosť dlho. Inštalácia klimatizačného zariadenia si vyžaduje omnoho viac, ako by sa to mohlo zdať. Klimatizačné zariadenie nie je ako iné čerstvo zakúpené elektrospotrebiče, ktoré si len prinesiete domov, zapojíte do elektrického prúdu, zapnete a fungujú. Montáž týchto zariadení si vyžaduje predovšetkým odbornosť a potrebné znalosti, a v neposlednom rade aj vhodné pracovné nástroje či materiál k montáži. Len práca profesionála zabezpečí v tomto prípade dokonalú činnosť stroja, jeho bezproblémovú prevádzku a dosiahnutie požadovanej teploty v miestnosti. Platí to aj pri revízii, alebo v prípade nevyhnutnej potreby opravy zariadenia. Continue reading »