Abeceda zdravia

Featured
Abeceda zdravia - zdravý životný štýl

Abeceda zdravia – prírodná liečba pre každého

Zdravie. Ani sami si neuvedomujeme, že ho máme, kým nám nezačne naše telo, náš organizmus signalizovať, že niečo nie je v poriadku. Berieme ho ako samozrejmosť a v mnohých prípadoch sa spamätáme neskoro. A to je veľká chyba.
Vraví sa, že dnešná moderná medicína dokáže zázraky. Je to určite pravda. Avšak ide v prevažnej väčšine o liečbu podporovanú síce úspešne, no vo svojom základe liekmi, čo je vlastne chémia. Continue reading »


Odkyslenie – najlepšia voľba je prípravok Green Symbol

Posted on
Odkyslenie

Odkyslenie – najlepšia voľba je prípravok Green Symbol

V prípade, ak sa znížila funkčnosť našich vnútorných orgánov, hlavnou príčinou je zanesený organizmus. Medzi najčastejšie prejavy zaraďujeme únavu, prípadne tráviace alebo črevné problémy. Napriek týmto problémom je ťažké postrehnúť, kedy by si náš systém zaslúžil odkyslenie, teda alkalizáciu. Ak sa pýtate, kedy nastáva čas na odkyslenie, odpoveď je nadmieru jednoduchá. Čas nastáva vtedy, keď sa v organizme nazbieralo príliš veľa kyslých látok. Určite za to nemôžu pomaranče alebo citróny. Skôr by som povedala, že citróny majú skvelú alkalizačnú funkciu. Rovnako aj kyslé uhorky či kyslá kapusta. Samozrejme, všetko je potrebné jesť v primeranom množstve. Medzi potraviny, ktoré zakysľujú organizmus zaraďujeme napríklad sladkosti, ocot, biely cukor, orechy alebo strukoviny. Preto sa odporúča jesť takéto potraviny čo najmenej. Práve naopak, odporúčajú sa potraviny ako zemiaky, uhorka, tekvica, cibuľa, gaštany či pšeničné otruby. Continue reading »


Detoxikácia znižuje riziko ochorení

Posted on
Detoxikácia

Detoxikácia znižuje riziko ochorení

Prechladnutie, kašeľ alebo chrípka. Typické ochorenia pre toto ročné obdobie. Ochorenie, akým je chrípka nás dokáže „dostať na lopatky“. Hlavne, ak ide o prípady, kedy chrípku neliečime, pretože nechceme vymeškať veľa dní z práce. Radšej siahneme po horúcich čajoch, šatke a nejakých tých liekov proti bolesti a na horúčku a budeme sa modliť, aby sme to v práci nejako vydržali. Avšak, keď prídeme domov, tam nás povinnosti čakajú taktiež, hlavne teraz pred Vianocami a preto nad oddychom nemôžeme ani rozmýšľať. Chrípke by sme sa však mohli vyhnúť, ak by sme poznali spôsoby ako. Pár opatrení, pár typov pre Vás mám. Začala by som takým hlavým opatrením, ktorým je čistý organizmus. Ďalej je možné chrípku prekonať pomocou silného imunitného systému a dostatku vitamínov, živín a minerálov. Toto všetko Vám môže zaručiť detoxikácia. Neveríte mi? V tom prípade by ste mali navštíviť webovú stránku http://www.vitalitas-magazin.sk/vyziva/detoxikacia-ovocim a prečítať si všetky výhody detoxikácie. Continue reading »


Detoxikačná kúra – preštudujte si návod

Posted on
Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra – preštudujte si návod

Skúšali ste rôzne detoxikačné kúry, no pri žiadnej ste si nevšimli žiadne rozdiely? Na to, aby ste docielili požadovaný výsledok detoxikačnej kúry, si musíte podrobne preštudovať návod. Prečo? Pretože ak vynecháte, alebo pozmeníte čo i len jeden krok, tak detoxikačná kúra vôbec nemusí zabrať podľa vašich predstáv. Nemali by ste to brať na ľahkú váhu, keď ste si už nejakú detoxikačnú kúru kúpili – boli by to zbytočne vyhodené peniaze. Čítanie návodu vám nezaberie veľa času a docielite tak pomocou neho požadovaný výsledok. Ak ste si kúru ešte nerobili a potrebovali by ste poradiť, ktorá kúra je najlepšia, prípadne ktorú si pochvaľuje najviac ľudí, tak by ste mali staviť na istotu a vybrať si značku Naturalswiss. Kúra od tejto značky dostala ocenenie za najlepšiu kúru hneď po jej vzniku a svoju reputáciu si naďalej drží. Najviac ľudí ju považuje za najlepšiu. Continue reading »


Zápcha – problém, ktorý treba riešiť

Posted on
Zápcha

Zápcha – problém, ktorý treba riešiť

Zápcha je jedným z najextrémnejších prejavov ľudského tela, že niečo nie je v poriadku. Stále viac a viac ľudí trpí zápchou v dôsledku nezdravej stravy. Zápcha sa definuje ako zriedkavé, nepravidelné a namáhavé vyprázdňovanie stolice, ktorá je tuhá a suchá. Len málo z nás si uvedomuje, že zápcha znamená spomalený proces trávenie a to zapríčiňuje hnilobné procesy. Vznikajú tak jedovaté látky, ktoré zaplavujú celý náš organizmus. Zápcha vzniká najmä v dôsledku nedostatku vlákniny, tekutín, telesnej aktivity a v dôsledku emočného napätia. Zápcha však môže byť vyvolaná aj hormonálnymi poruchami alebo upchatím čreva kvôli nádoru. Aj preto je dobré navštíviť lekára, ak sa takýto problém vyskytne alebo dlhodobo pretrváva. Mnohí z nás však lekára navštíviť nechcú alebo nemajú čas. Nikto z nás nechce stráviť hodiny v ambulancii lekára, aby sme zistili, že to nie je nič vážne a malá zmena stravy to vyrieši. Práve preto vzniklo fórum Lekár odpovedá, kde sa môžeme pýtať na čokoľvek v súvislosti so zdravím a odpoveď dostaneme v priebehu niekoľkých minút či hodín. Možno narazíme aj na príbeh, ktorý je rovnaký ako náš a odpoveď, radu sa dozvieme okamžite. Continue reading »


Ploché brucho bez námahy?

Posted on
Ploché brucho

Ploché brucho bez námahy?

Je to výmysel? Či sa naozaj dá dosiahnuť ploché brucho bez námahy? Môj osobný názor je, že je to z časti pravda. Ploché brucho vieme dosiahnuť, no aspoň niečo pre to musíme spraviť. V televízií poslednú dobu môžeme vidieť reklamu na nohavice, ktoré majú zvýšený sed a sú zvnútra potiahnuté nepriepustnou látkou. Ploché brucho by sa malo teda dosiahnuť tým, že pod tou látkou sa potí. Nie som si istá, či to pomôže, pretože si ženy zvykli svoje „ploché bruchá“ obaliť fóliou a chodievali tak aj dlhé hodiny, či dni s menšími prestávkami. Niektorým to pomohlo, no nebolo to veľmi výrazne viditeľné. Určite to ale pomôže oveľa viacej v prípade, že sa budete stravovať zdravo. Jesť viac zeleniny, ovocia, ktoré treba jesť doobeda aby sa cukry v našom tele neukladali a telo ich stihlo do večera rozložiť. Continue reading »


Detoxikačná kúra – zabráňme šíreniu vírusov v našom tele

Posted on
Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra – zabráňme šíreniu vírusov v našom tele

Človek sa v priebehu svojho života stretáva s rôznymi ochoreniami. Za niektoré si môžeme sami, za niektoré nie. Podstatným faktom, ale ostáva, že množstvu ochorení sa dá vyhýbať, pokiaľ sa riadime určitými zásadami. Jednou zásadou je napríklad zdravá a pravidelná strava. Vo všeobecnosti sa uvádza, že človek by mal jesť 5 – 6 krát denne. Nikdy by sa nemal nechať vyhladovať, pretože následkom toho žalúdok potravu ťažko trávi a to spôsobuje aj kŕče v bruchu a bolesti žalúdka. Ďalšou vecou je, že by sme mali pravidelne piť. Nemyslí sa tým len káva, bublinkové nápoje alebo alkohol. Myslí sa tým hlavne voda alebo čaje. Zabudnúť by sme nemali ani na aktívny pohyb. Napriek tomu, že sa držíme týchto zásad, dostáva sa do nášho organizmu množstvo nečistôt z prostredia. Jednoducho sa ich, ale vieme zbaviť pomocou detoxikačnej kúry. Detoxikačná kúra odstráni z nášho organizmu odpady, toxíny a nečistoty a tak zabezpečuje zdravie a čistotu nášho vnútra. Kým máme telo z vnútra čisté a zdravé, máme dostatočne silnú imunitu na to, aby sme boli schopný odolávať vírusom a baktériám. Preto, dbajte o pravidelnú detoxikačnú kúru. Continue reading »


Optimalizácia web stránok – metódy a techniky, ktoré podporia web

Posted on
Optimalizácia pre vyhľadávače

Optimalizácia web stránok – metódy a techniky, ktoré podporia web

Všetci majitelia webových stránok by si mali uvedomiť jednu základnú vec. Nie sú len majiteľmi svojho webu, ale zároveň sú svojim spôsobom aj užívatelia internetu. Neverím tomu, že nikdy nevyhľadávate pomocou vyhľadávačov nejaké iné webové stránky. Možno podnikáte v oblasti oblečenia, možno v oblasti predaja športových či vitamínov doplnkov. Určite sú, ale veci, ktoré napríklad pomocou Google vyhľadávate. V tom prípade sa pozrite, čo robíte. Naťukáte do vyhľadávania kľúčové slovo, ktoré hľadáte. Stačíte tlačítko enter a následne, z výsledkov vyhľadávania si vyberáte webovú stránku. Prezriete si prvú stranu výsledkov, druhú stranu výsledkov, v ojedinelých prípadoch aj tretiu. Ďalej, už ale nejdete. Rovnako premýšľajú aj ostatní užívatelia internetu. Práve preto si musíte dať záležať, aby sa Vaša webová stránka nachádzala na prvej, prípadne druhej strane výsledkov vyhľadávania. Ak sa na týchto pozíciách nenachádzate, využite optimalizáciu web stránok. Optimalizácia web stránok Vám svojimi jednotlivými metódami a technikami pomôže dostať sa na uvedené miesta, Continue reading »


Balaton hotel – vyberte si hotel

Posted on
Balaton hotel

Balaton hotel – vyberte si hotel

Rozmýšľate, že tento rok pôjdete na Balaton? Ktorý Balaton hotel je ideálny pre vás? Ja som minulý rok vykrikovala doma Balaton hotel. Každý sa ma vypytoval, čo rozprávam, Balaton hotel, taký ani neexistuje. Lenže ja som bola tehotná, nervózna, rozrušená a myslela som tým, poďme na Balaton do nejakého hotela. Ešte ma aj znervózňovalo, že nechápu, že chcem ísť na Balaton. Leto vychádzalo na siedmy mesiac môjho tehotenstva, takže bolo jasné, že do môjho milovaného Chorvátska nemôžem ísť. Dlhá cesta autom je riziko a o lietadle ani nehovorím. Potrebovala som niekam vypadnúť, dovolenka predsa musí byť. Okrem toho aj svojej staršej dcére som chcela dopriať výlet. Tak som si naďalej opakovala svoj Balaton hotel. Bola to jediná možnosť ísť na dovolenku. Bol to super nápad. Continue reading »


Syndróm dráždivého čreva a jeho následky

Posted on
Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva a jeho následky

Ľudia majú rôzne zdravotné problémy, no niektoré majú naozaj nepríjemné dopady na kvalitu ich života. Medzi takéto určite patria problémy s tráviacou sústavou nášho tela. Medzi veľmi časté problémy sa radí i nepríjemný syndróm dráždivého čreva. Jeho prejavy sú naozaj veľmi nepríjemné. Môže to začať úplne nevinne, párkrát sa neviete vyprázdniť, potom zase fungujete normálne, no postupne sa to zhorší a ani neviete ako, dostanete sa do začarovaného kruhu, z ktorého neviete ujsť. Môžeme hovoriť o tom, že tento syndróm je sprevádzaný i rôznymi ďalšími problémami. Môžete trpieť i hnačkou, či zápchou, pretože vaše vyprázdňovanie je veľmi nepravidelné. Continue reading »


Riasa Spirulina a dary mora

Posted on
Riasa Spirulina

Riasa Spirulina a dary mora

Naša planéta je k nám veľmi pohostinná a my si ani náhodou nevážime jej dary, ktoré nám dáva. Je to automatika a berieme to ako súčasť výhod, ktoré máme na tejto planéte http://www.supergreens.sk/superpotraviny-nase-produkty/spirulina. Väčšiu časť povrchu našej planéty tvorí voda, hovoríme teda o morskej vode, ktorá je súčasťou zaujímavých ekosystémov, ktoré poskytujú život pre rôzne živočíchy. Morská voda nám poskytuje i riasy, ktoré sú cenené ako veľmi výživná potrava. Zistili to živočíchy a my ľudia ich nasledujeme. Sú dôležitým zdrojom minerálnych látok a vítamínov, ktoré zvyknú chýbať v organizme hlavne vegetariánom, ktorí si takto nahrádzajú mäso a jeho látky. More je zdrojom i ďalšej veľmi zaujímavej suroviny. Je ňou morská soľ, ktorá sa ťaží na mnohých miestach. Continue reading »